Mandag
Kl. 17.00–18.15
Et 12-ugers Yin Yoga-forløb i rolige og trygge rammer.
Lukket for tilmelding
Efterårets yogahold
Holdene er i gang
Efterårets tre Yin Yoga-hold i Hjørring er startet og modtager ikke flere tilmeldinger.
Mandag
Kl. 19.30–20.45
Et 12-ugers Yin Yoga-forløb i rolige og trygge rammer.
Lukket for tilmelding
Torsdag
Kl. 19.30–20.45
Et 12-ugers Yin Yoga-forløb for både nye og øvede deltagere.
Lukket for tilmelding
Der kommer ikke flere offentlige hold i denne sæson
De nuværende forløb fortsætter som planlagt, men der åbnes ikke for yderligere offentlige yogahold i denne sæson.
To måder at gå til yoga på
Find den yogaform, der passer til dig
Begge yogaformer skaber plads til bevægelighed, nærvær og ro. Forskellen ligger især i tempoet, intensiteten og måden, vi arbejder med kroppen på.
Efterår og vinter
Yin Yoga
En rolig og nærværende praksis med fokus på bindevæv, bevægelighed og ro.
Gennem rolige, længerevarende stillinger og et bevidst åndedræt får kroppen tid. Du behøver hverken være smidig eller have erfaring med yoga for at deltage.
Forår og sommer
Yin & Yang Yoga
En kombination af den rolige Yin-praksis og mere aktiv bevægelse.
Vi arbejder med styrke, balance og bevægelighed, men bevarer samtidig pladsen til ro, åndedræt og nærvær. Intensiteten kan tilpasses den enkelte.
Virksomheder og grupper
Yoga med et fælles formål
Et forløb, der passer til jer
Fortæl mig, hvad I har brug for
Selvom der ikke oprettes flere offentlige hold i denne sæson, er det stadig muligt at lave et yogaforløb kun for jer.
Det kan være et fast, lukket hold for en privat gruppe, en virksomhed, arbejdsplads, forening eller et team. Indholdet tilpasses gruppen og kan have fokus på bevægelse, styrke, ro, åndedræt og restitution.
Forløbet kan afholdes hos jer, udendørs eller efter aftale i Hjørring og omegn. Det kan være et enkelt arrangement eller et længere, fast forløb.
Send en forespørgsel